鱼油不是只有中老年人才需要！ 1⃣提高记忆力，改善抑郁 2⃣降低心血管疾病风险 3⃣改善视力 4⃣减少炎症，减少肌肉损伤 5⃣增强免疫力 现在心脑血管疾病，血栓人群特别年轻化，所以说鱼油大家一定要去吃，防患于未然[\u1f44a][\u1f3fb]今天必撸